Старый сайт РАА "Русада" доступен по адресу www.2.rusada.ru
+7 (495) 788-40-60 +7 (965) 327-16-78

БАД

БАД
Последние новости

Спортивное питание, биологически активные добавки (БАД) 

 
Рынок биологически активных добавок и спортивного питания очень масштабен. На продвижение таких продуктов тратятся огромные средства. Среди них есть различные белковые и углеводные смеси, отдельные аминокислоты, жиросжигатели, предтренировочные и витаминно-минеральные комплексы и тд. Каждый производитель обещает, что именно благодаря его товару можно быстро и безопасно улучшить спортивные результаты. Среди такого разнообразия добавок легко запутаться, и порой становится трудно удержаться от покупки. Ниже представлена краткая информация, которая даст представление об этом рынке.

  • Применение спортсменами биологически активных добавок может привести:
    • к неблагоприятному результату анализа допинг-пробы
    • к негативным последствиям для здоровья
  • Также производитель может не всегда указывать полную/достоверную информацию о составе своего продукта. Таким образом, становится очень трудно понять, содержит ли тот или иной БАД запрещенные вещества.
  • Будьте внимательны к заявлениям, что БАД прошел различные исследования, которые якобы доказывают эффективность добавки. Такого рода «научные исследования» могут  носить заказной характер, плохо проводиться, и выданные по ним заключения могут не быть научно обоснованными.
  • Не верьте рекламе, которая обещает быстрый и безопасный способ улучшить свои спортивные показатели.
  • Если же вы все-таки решили начать прием БАД, то перед его употреблением, а еще лучше – перед его приобретением, постарайтесь убедиться в том, что добавка не содержит никаких запрещенных веществ. Избегайте пищевых добавок, которые содержат запрещенные вещества. Внимательно прочитайте состав добавки, которую вы хотите приобрести или принять. Еще раз: вы должны понимать, что производитель не всегда указывает полную/достоверную информацию о составе своего продукта. Например: сибутрамин является запрещенным стимулятором, содержится в некоторых БАД, предназначенных для снижения веса. Так же у одного и того же запрещенного вещества могут быть разные названия, например, 1,3 диметиламиламин – он же: метилгексанамин, 2-амино-4-метилгексан, геранамин, герань, экстракт корня герани, гераниевое масло, гераниум, ДМАА и т.д. Будьте внимательны!
  • Некоторые добавки, предназначенные для увеличения энергии, объемов и силы мышц, для потери веса и усиления либидо, могут содержать различные стимуляторы, гормоны, анаболические агенты и др. Обратите внимание на присутствие в составе некоторых БАД компонента с большим  количеством цифр или фразу «уникальная запатентованная матрица»/«запатентованная смесь» - за ними могут быть скрыты  стероиды, стимуляторы или другие запрещенные вещества.
  • Энергетические добавки, так называемые «предтрены» или «предтренировочные комплексы», часто содержат запрещенные стимуляторы. Например, ранее упомянутый метилгексанамин.
  • Всегда помните: спортсмен несет ответственность за всё, что попадает в его организм.
  • Исходя из всего вышесказанного: РУСАДА не дает никаких консультаций по поводу биологически активных добавок и не рекомендует спортсменам их применение.